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儿童生长痛的症状如何缓解

方法(1)

生长痛是小孩在成长过程当中的典型生理现象,建议通过转移注意力或局部按摩、热敷的方式改善症状。孩子生长时,可能会出现疼痛难忍的表现。家长可以转移小孩的注意力,如给小孩讲故事或玩玩具、一起做游戏,以此来转移他们的注意力,也可以通过给孩子按摩或者局部热敷,这样可以缓解疼痛,但是需要特别注意温度不能太高,防止烫伤。同时作为家长要注意不能让孩子剧烈运动。

方法(2)

生长痛是指处在生长发育中的孩子,膝关节周围或小腿前侧出现疼痛的症状。可通过转移注意力、局部热敷、补充营养素、减少剧烈运动等来缓解。

1.转移注意力:可以通过和孩子玩耍、看电视等方式来吸引孩子,尽可能转移孩子注意力。

2.局部热敷:家长可在孩子疼痛的部位进行热敷,可以用温水泡脚,还可适当进行按摩,从而缓解孩子生长痛。

3.补充营养素:平时让孩子多摄取促进软骨组织生长的营养物质,如牛奶、骨头等,其中含有蛋白质、钙等,有助于宝宝生长发育。

4.减少剧烈运动:不需要限制孩子活动,但如果疼痛较重,应让孩子多休息,让腿部肌肉放松。

如果通过上述方法,孩子生长痛未能缓解,建议及时就医,在医生指导下,完善相关检查,明确病因,遵医嘱进行针对性治疗。

(来源:医药界)

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