身体美白小妙招

方法(1)

如果想要收到美白皮肤的功效,就要从多个方面做起。首先就是要多吃一些美白的食物,比如西红柿、牛奶以及柠檬等等,美白最重要的就是补水,除了给身体补充水分以外,脸部也要补充水分,不仅选用保湿的面膜,美白的面膜也是不可少的,再就是做好防晒,防晒是美白最为重要以及基础的,然后就是要保持运动,能够让肌肤变得更好。

方法(2)

美白皮肤的小窍门可以说是多种多样,具体有以下:1、不熬夜、饮食规律、生活作息健康。是为身体营造了一个很好的代谢和排毒条件,身体代谢好了,会提高细胞的活力以及对美白产品的吸收利用水平,提高对黑色素的代谢水平以及分泌抑制黑色素产生的物质。2、做好防晒,尽量少晒太阳,少接触紫外线。3、抹美白产品之前保证皮肤清洁到位,并做好补水。4、补充维生素C。维生素C有抑制黑色素美白的功效,并且简单易得。
(来源:医药界)

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