16岁还能长高几厘米女

方法(1)

女生16岁还能长高1~9cm不等,具体须根据其具体发育情况来判断。

10~16岁是孩子的发育期,在此期间,孩子的身高会迅速增长。孩子还能长多高的问题,和孩子的骨龄以及性发育的时间密切相关。

通常来说,当孩子的骨龄与实际年龄一致时,孩子长高潜力就很低,大约可再长高1cm左右,如果骨龄比实际年龄小,孩子的身高还会有较大的提升空间,可有6~9cm长高空间。若孩子的骨龄闭合,那么孩子就不会再长高了,想要确定孩子是不是还可以继续长高,可以检查膝关节,测骨龄是不是还有可以生长的空间。

值得注意的是,在平时的生活中,应注意为孩子加强营养,保证饮食营养的均衡,多让孩子食用豆类制品,奶类食物。牛肉,鱼肉和鸡蛋等等,让孩子保持规律的睡眠,勤于锻炼,经常参与适宜的体育运动。

(来源:医药界)

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