体质虚寒的人喝什么茶好

方法(1)

体质虚寒常会有面色黄白、肢寒畏冷、声音低微、神疲乏力等不适症状,首先可用生黄芪泡水喝,因为黄芪有补气的作用,坚持喝生黄芪水,可改善语言低微、气短的症状;如果有浑身无力、汗出的症状时,可用黄芪、党参泡水喝,效果会更好。其次可用枸杞泡水喝,因为枸杞能补阴助阳,副作用较小,另外,还可以用当归泡水喝,也有很好的补气作用,如伴随血虚问题时,可用当归、红枣泡水喝,能补气补血。

方法(2)

基本上所有的茶类都是属于这种偏寒,偏温的极少。常说的茶有白茶、绿茶、红茶、黑茶、黄茶、花茶这一些茶叶的基质都属于绿茶,绿茶都具有清热解毒的功效,所以寒性的体质并不见得适合喝这种以绿茶为基质的茶。

如果一定要喝茶的话,像这种黑茶和红茶,熟普洱,是可以喝的。在这些茶里边可以适当的加入一些像这种枸杞或者是桂圆、大枣,都可以改善这种体质寒的情况,这是可以喝的。

另外除了日常所说的茶以外,其它的一些温热类的茶,我们是可以喝的,比如说姜枣茶、桂圆大枣茶,比如说这种荞麦茶,比如说这种杜仲茶,比如说在寒湿困阻的时候,或者是风寒感冒的时候,我们还可以喝金桔茶或者是紫苏茶,都可以这种宣发解表。

方法(3)

(来源:医药界)

关于作者: user56756hue5

免责声明:本站全部内容出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不构成任何建议。其文中陈述文字和内容来源于第三方或网络,对本站 全部内容、文字、图片的真实性、完整性、及时性不作任何保证或承诺,仅作参考,请自行核实相关内容。如有稿件内容、版权等问题请及时联系我们进行处理。

为您推荐

发表评论