长期吃醋泡花生的好处和坏处

方法(1)

将花生米浸泡于食醋中,24小时后食用,每日2次,每次10~15粒。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是辅助防治心血管疾病的保健食品。

方法(2)

(来源:医药界)

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