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土豆虾肉疙瘩面的做法

健康生活 2024-10-08 user795653

食材准备:熟土豆30g,虾肉40g,面粉25g,清水50g,番茄酱适量。鲜虾肉去虾线。虾肉、熟土豆、清水放入搅拌机。搅拌均匀。倒出土豆鲜虾泥。拌入面粉。搅拌均匀至上劲。烧开一小锅水,倒入番茄酱调味。把面糊倒在漏勺上,搅动按压让面糊滴入汤锅里。1煮至疙瘩面浮起即可。软糯的小小一颗,好适合宝宝。

土豆虾肉疙瘩面的做法

土豆虾肉疙瘩面的做法

我发现,好些姐妹容易忽略锻炼宝宝的咀嚼力,一直给宝宝吃各种米糊或者泥糊,到了宝宝8-9个月了,还是没把锻炼咀嚼力提上日程。姐妹们最大的苦恼就是很难判断什么样的食物性状适合宝宝尝试,这边我给你们支个招吧,其实疙瘩面就是一个很好的选择。

不同于之前分享的只是面粉跟清水搅拌和成的疙瘩面,今天要分享的这款把土豆跟虾肉都藏在了里面,不仅吃起来鲜美可口,营养更是翻了好几倍。而且把这些食材都搅成泥和成面,这样宝宝能一次吃到各种营养,要不然一顿里面分开来有虾有土豆又有面食的,宝宝也许反而不能都乖乖吃下去呢。

鲜虾补钙,鲜嫩Q弹,让疙瘩面吃起来口感和口味都更好;土豆富含淀粉质和维生素,增加了疙瘩面的各种营养。而且这款疙瘩面里没有鸡蛋哦,即使还未添加鸡蛋或鸡蛋过敏的宝宝都能尝试呢,赶紧学起来吧!

食谱信息:

菜名:土豆虾肉

月龄:12个月+

食材:熟土豆30g,虾肉40g,面粉25g,清水50g,番茄酱适量

制作步骤

1、食材准备:熟土豆30g,虾肉40g,面粉25g,清水50g,番茄酱适量。

土豆虾肉疙瘩面的做法

2、鲜虾肉去虾线。

土豆虾肉疙瘩面的做法

3、虾肉、熟土豆、清水放入搅拌机。

土豆虾肉疙瘩面的做法

4、搅拌均匀。

土豆虾肉疙瘩面的做法

5、倒出土豆鲜虾泥。

土豆虾肉疙瘩面的做法

6、拌入面粉。

土豆虾肉疙瘩面的做法

7、搅拌均匀至上劲。

土豆虾肉疙瘩面的做法

8、烧开一小锅水,倒入番茄酱调味。

土豆虾肉疙瘩面的做法

9、把面糊倒在漏勺上,搅动按压让面糊滴入汤锅里。

土豆虾肉疙瘩面的做法

10、煮至疙瘩面浮起即可。

土豆虾肉疙瘩面的做法

11、软糯的小小一颗,好适合宝宝。

土豆虾肉疙瘩面的做法

The End
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