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桃子和西瓜可以一起吃吗孕妇

健康生活 2024-09-020创始人

孕妇要适当的吃西瓜和桃子,不能吃的过于太多。桃子味道甜美,果肉软嫩,而且含有丰富的维生素、矿物质,以及大量的水分,具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁,对于孕期补铁是非常好的食物之一,孕中晚期后,胎儿对铁的需求量特别大,而桃子中含有大量的铁,适当的吃一些是很有好处的。孕妇是可以吃西瓜和桃子。建议孕妇最好要吃常温的西瓜和桃子。不要吃冰箱冷冻的,以免这些冷冻水果太过生冷,刺激到胃肠道,导致腹泻、腹痛等不适表现。而孕妇吃常温的西瓜和桃子以后,通常都没有特殊的不适症状,而且可以补充身体的维生素、微量元素和水分,同时西瓜和桃子没有任何的毒性,也没有活血化瘀作用,所以孕妇都可以常规的食用。关注自己的身体情况,如有异常,及时就医。 (来源:医药界)
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