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化疗脱发如何自我护理?

  脱发是化疗中最常见也是最直观表现的一种不良反应。临床上好多患者由于恐惧脱发而不想化疗。那化疗引起的脱发有什么特点呢?

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  原因

  头发细胞在人体中分裂最快,因此,在化疗药物杀灭肿瘤细胞的过程中,也会对头发细胞产生抑制作用。

  恢复

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  化疗结束后几周,头发会逐渐长出来。因此面对脱发,不必过度担忧。新长出来的头发发质可能和之前会有所不同。

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  面对脱发我们应该如何护理呢?

  1.在化疗开始前,可以留短发,不要染发和烫发。或者选择剃去头发,并挑选合适的假发备用。

  2.化疗期间,可佩戴帽子、假发等,既美观又御寒。

  3.脱发后,皮肤很敏感,不要使用刺激性的洗发液。保持头发、头皮的清洁。

  4.多梳头可以促进头皮的血液循环,能够帮助头发再生。

  5. 可以调整日常饮食,比如多食用黑米、黑芝麻、黑豆,以及乌鸡等食物,来达到促进生发的效果。

  作者:陶慧敏

  来源:宣武普外

(来源:医药界)

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