16岁还能长高几厘米女
健康生活 2024-03-29 创始人
女生16岁还能长高1～9cm不等，具体须根据其具体发育情况来判断。
10～16岁是孩子的发育期，在此期间，孩子的身高会迅速增长。孩子还能长多高的问题，和孩子的骨龄以及性发育的时间密切相关。
通常来说，当孩子的骨龄与实际年龄一致时，孩子长高潜力就很低，大约可再长高1cm左右，如果骨龄比实际年龄小，孩子的身高还会有较大的提升空间，可有6～9cm长高空间。若孩子的骨龄闭合，那么孩子就不会再长高了，想要确定孩子是不是还可以继续长高，可以检查膝关节，测骨龄是不是还有可以生长的空间。
值得注意的是，在平时的生活中，应注意为孩子加强营养，保证饮食营养的均衡，多让孩子食用豆类制品，奶类食物。牛肉，鱼肉和鸡蛋等等，让孩子保持规律的睡眠，勤于锻炼，经常参与适宜的体育运动。
（来源：医药界）
The End
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