经常吃红薯会发胖吗

红薯属于粗粮,吃起来更健康,充饥效果也很好,很多人都爱吃,虽然它是低脂肪高纤维的食物,但如果吃多了,同样会让身体发胖。所以,喜欢也要适当食用。另外,这类食物还有玉米和栗子。
(来源:医药界)

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